泡澡精油加按摩 5招打造出曼妙杨柳腰

作者:风中的自由
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发布时间:2013-04-14 22:03:47

导语:衣服越穿越薄,你会不会担心腰腹部的游泳圈破坏你的曲线呢?今天就会大家推荐几个简单的小方法来打造出春季曼妙的杨柳腰。

你是不是小腹婆呢

精油加按摩

将按摩油涂抹在腹部。先并拢双手手指,自然地伸直,然后将一只手掌放在另一只手掌背上,在下的那只手掌与手指平贴着腹部,接着用力地向前推按;与此同时在上的手掌要用力向后压,如此一推一回,并且由上而下慢慢地在腹部移动。此法不仅可以帮助排除宿便还能完美腰部曲线。

贴墙塑曲线

晚饭后,让整个身体背靠墙壁紧贴,夹紧臀部,刚开始可以夹一片

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